El programa Eat Well Live Well, que se basa en las recomendaciones nutricionales de la Organización Mundial de la Salud y está alineado con modelos de alimentación sostenible, aborda los principales obstáculos a la hora de llevar dietas saludables y sostenibles para inspirar, facilitar y lograr cambios positivos.

Las dietas poco saludables son uno de los principales factores de riesgo de muerte y enfermedad prevenibles. Sin embargo, realizar cambios pequeños y sencillos en nuestra alimentación cotidiana, las bebidas que consumimos y nuestro estilo de vida pueden ayudar a cambiar esto. Las dietas también son el vínculo entre nuestra salud y nuestro impacto ambiental en todo el mundo. Los alimentos que elegimos y los sistemas alimentarios que los producen tienen un impacto significativo en las emisiones de gases de efecto invernadero, el uso de la tierra, el uso y la calidad del agua y el estado de la biodiversidad a nivel mundial. En pocas palabras, una dieta poco saludable es mala para nuestro cuerpo y también para el medio ambiente.

Sabemos que una alimentación saludable y sostenible puede parecer confusa. Por lo tanto, nos basamos en la evidencia científica más reciente para crear un enfoque que hace que la alimentación saludable sea fácil y deliciosa. Consulte nuestros artículos, recetas saludables, herramientas de salud y videos para comenzar a seguir una dieta saludable y sostenible.