使用 BMI 計算器了解您的體重對身高而言是否健康。

體重指標 (BMI) 是了解您的體重對身高而言是否健康的簡單工具。

BMI 的原理是什麼？BMI 根據平均身高計算平均體重，並不考慮是瘦體重（也稱為肌肉質量）或是脂肪體重這一更廣泛的背景。

因此，對某些人來說可能不太準確，比如那些運動能力強、肌肉質量高、身高比平均水平矮或高的人、孕婦或老年人。

我如何使用這款工具？

這樣的健康工具是一種簡單的衡量工具，可指示健康狀況和建議的健康風險，但依賴於您提供準確的資訊和測量值。但健康工具所提供的資訊並不能取代專業醫療人員的建議。若您擔憂自己的健康或疾病，請聯絡專業醫療人員。

請注意，這些工具僅適用於年滿 18 歲且未懷孕或患有其他確診生理疾病的成年人。

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